Bare så du vet det…
Gi slipp på ditt stress.
En psykolog gikk rundt på scenen mens han fortalte publikum i salen om stressmestring.Da han løftet et glass med vann forventet alle det vanlige “halvtomt eller halvfullt”-spørsmålet. I stedet, og med et smil på leppene spurte psykologen: “Hvor tungt er…
Hele alfabetet?
Covid-19-pandemien er ikke over. Nye varianter av viruset dukker opp, og finter ut immunforsvaret. Hva betyr det? Vil det aldri ta slutt? Hele alfabetet?
Da er jeg i gang…
I dag åpnet Sky Fitness nytt treningssenter midt i Halden. Meldte meg inn allerede i juli og etter en del forsinkelser ble det åpnet i dag. Vært og hentet mit adgangskort og starter å trene til uka. Gleder meg.
Dagens tællemål nådd…
Dagens stavgang unnagjort.
Da var dagens treningsøkt unnagjort I form av stavgang på vakre Fredriksten festning I Halden unnagjort. Deilig å se fremgang på formen. Det går sakte men sikkert rett vei. Stavgang er absolutt en treningsform som kan anbefales.
Hurra for fremgang…
Selv i “jantelovens rike” må det være lov å være litt stolt av seg selv iblant – når man ser fremgang. Vært og trent i dag og enkelte av øvelsene jeg tok i dag hadde jeg garantert ikke klart for…
